Nous sommes tous doués de résilience, mécanisme à l’origine de la résolution émotionnelle. Au même titre qu’il sait cicatriser nos plaies ou digérer, notre corps sait aussi déraciner nos inconforts.

En s’appuyant autant sur les grandes traditions et les savoirs ancestraux que sur les progrès et les découvertes scientifiques, en particulier en neurosciences, Sésame propose une procédure simple qui conduit le corps à la racine de l’inconfort, une peur très ancienne ancrée dans la sensations corporelles. Sans lien avec le mental, le corps constate que ces sensations ne sont plus dangereuses aujourd’hui. Ce constat l’amène à débrancher l’alarme-inconfort qu’il avait installée : il s’en débarrasse, comme il le fait de tout ce qui ne lui est pas utile.

Cette capacité naturelle est universelle et accessible à tous. Elle ne demande aucune prédisposition particulière.

Sésame est fondée d’une part sur la rationalité et la science, d’autre part sur l’expérimentation et la bienveillance.

La résolution émotionnelle a lieu dans et par le corps. Notre mental aura beau tenter de comprendre, il ne pourra pas : le mental et le corps ne parlent pas la même langue. Il faudra donc pratiquer pour faire l’expérience de ce qui se passe et de comment ça fait.